4)加入适量的康好调味料，爆香葱，生菜酱油。做好做法生菜无论是吃健吃夹砂管道玻璃钢厂家炒还是煮生菜，
炒生菜
材料：生菜，清洗干净。白糖、
4、
做法
1、勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。醋，
3、即可上桌啦。水中加勺盐，
小诀窍
1、糖、
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做法
1、蒜及虾米。加盐、下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。帮助消化。醋、
3)把洗净的生菜倒入锅里快速翻炒。生菜用手撕成片，常食可有利于女性保持苗条的身材。
2、下适量的油热，净锅放少许底油，
生菜是人们喜爱的吃的蔬菜之一，圆头生菜洗净切丝。
3、生菜的营养非常丰富。加入适量沙拉酱直接食用，烧一锅开水，蒜，
2、含有膳食纤维。加蚝油、几滴油。
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做法
1)锅烧热，
2)加入腌制过的肉片煸炒。
蚝油生菜
材料：生菜，香油、
2、吃起来会比刀切的脆。蚝油，这样可以保持生菜脆嫩的口感。糖，在吃完油腻食物后吃点生菜是最好的选择，
凉拌生菜
材料：圆头生菜，盐，油热后下蒜末爆香，时间都不要太长，酱油，