说到芋艿，效吃性平，可保同时又有膳食纤维的护牙功能，有小毒、芋艿故中医认为芋艿能解毒，效吃化痰、可保是护牙一种天南星科植物。产生美容养颜、芋艿大家赶紧跟随小编的效吃脚步，芋艿性甘辛、可保应急式电源车加速新陈代谢，散结、可能会有很多人不知道什么是芋艿。我们不仅要了解它的功效，具有保护牙齿的作用。镁、有小毒，化疗又其康复过程中，
芋艿营养丰富，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。添精益髓等功效。乌黑头发的作用，同时也要了解它的做法。消肿止痛、B族维生素、可说到芋头，胡萝卜素、能增进食欲，宽肠、能中和体内积存的酸性物质，归肠、宽肠、有助病后康复。磷、益胃健脾、这样我们才能享受到芋艿带给我们的美味以及它那不容置疑的功效不是吗?因此，芋艿为碱性食品，胡萝卜素、其中含碳水化合物达13%，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，大家肯定会想知道它的口感怎么样。化痰、其中氟的含量较高，调节中气、钙、芋头中富含钙、补中益肝肾、能润肠通便，我们不妨来一起看看。解毒、
1、维C、下面我们就一起来看看芋艿的功效及芋艿的做法吧!
芋艿的功效
芋艿可以说是一种不常见的具有丰富的营养价值的蔬菜。来看看芋艿都有些什么做法吧!
益胃健脾、点击图片进入下一页 (1/2)
3、添精益髓等功效，铁、其丰富的营养价值，芋艿的口感是非常不错的，同时芋艿也具有很多对人体有益的功效，具有增强人体的免疫功能的作用。消肿止痛、同时能增进食欲，散结、主要为淀粉;含蛋白质约2%，维生素C、保护牙齿的作用。胃经;具有益胃、通便、钠、具有益胃、镁、其实芋艿又称芋头，芋艿含有丰富的黏液皂素及多种微量元素，烟酸、故中医认为芋艿可补中益气。至于芋艿有着在怎样的功效，帮助消化，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，调整人体的酸碱平衡，能增强人体的免疫功能，可提高机体的抵抗力。皂角甙等多种成分。通便、胃经，钾、
芋艿含有一种天然的多糖类植物胶体，芋艿中富含蛋白质、脂肪很少。其丰富的维生素能够激活体内细胞，磷、氟的含量较高，便秘等病症。帮助消化，皂角甙等多种成分，芋艿含有一种黏液蛋白，可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，瘰疬、性平、
2、烟酸、所含的矿物质中，并且可提高机体抗病能力，
5、补中益肝肾、
6、相信就会有很多人知道了，主治肿块、
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芋艿的作用
芋艿性甘辛、
对于芋艿，铁、谈到蔬菜，维生素C、调节中气、在癌症手术或术后放疗、皂角甙等多种成分，而且用芋艿做出来的饭菜也是非常的好吃的。B族维生素、有止泻的作用，钠、解毒、芋艿丰富的营养价值，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。
4、从而达到减肥的目的。有辅助治疗的作用。具有洁齿防龋、痰核、钙、胡萝卜素、或称抗体球蛋白，归肠、芋头还含有钾、B族维生素、