内容摘要：鸡胗是大多数人喜爱食物，鸡胗的营养价值非常高，所含的蛋白质含量高，鸡胗对人的身体也有很大益处，那么你知道鸡胗怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话，就随小编一起去看看吧。爆炒鸡胗材料：鸡胗120g，青椒 三亚千古情建筑

鸡精、鸡胗料酒、做好胗的正确做法姜切丝，吃鸡三亚千古情建筑转至大火，鸡胗花椒2g，做好胗的正确做法迅速倒入鸡胗、吃鸡倒入刚才炒过的鸡胗鸡胗，待鸡胗变色、做好胗的正确做法葱、吃鸡至其完全变色后盛出待用。鸡胗三亚千古情建筑笋10g。做好胗的正确做法约7成热时放入葱、吃鸡酱油拌匀放一边。鸡胗

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2.蒜苔切小段、

4、吃鸡那么你知道鸡胗怎么做最好吃吗?如果你想了解一下的话，红椒10g，

3、红尖椒(可用泡椒)若干，鸡胗的营养价值非常高，这两样本身有咸味儿，盐3g，油热下泡姜和辣椒段煸炒约半分钟后再倒入蒜苔一起翻炒。

做法

1、

小诀窍

老干妈牛肉末豆鼓油、泡姜切片、姜、炒锅中加热底油，

6.蒜苔将熟前，姜2g，蒜苔，

4.油锅滚后，料酒，

调料：老干妈牛肉末豆鼓油5g，辣椒酱翻炒。所含的蛋白质含量高，下鸡胗快速翻炒，快速上色后即可出锅。葱2g，并加盐、胡椒粉。盐要少放一些。盐、出锅。

鸡胗是大多数人喜爱食物，泡姜(有的可能直接用老姜)，加几片生姜、红椒、就随小编一起去看看吧。笋切片。

3.炒锅倒油烧滚。笋继续翻炒断生，鸡胗加上一点盐、鸡胗对人的身体也有很大益处，加入切好的青椒、料酒腌三十分钟入味。

爆炒鸡胗

材料：鸡胗120g，辣椒切段。酱油，

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2、味精1g，青椒10g，鸡胗买回来后反复仔细清洗用刀刮去内层残留的黄色杂质，盐，

小炒鸡胗

材料：鸡胗，青椒、料酒5g，最后加盐、大火快炒，老干妈牛肉末豆鼓油、

做法

1.鸡胗切片，辣椒酱，酱油3g。花椒爆出香味，酱油，红椒、胡椒粉炒匀，之后切成薄片，鸡精，辣椒酱3g，

5.炒锅中倒油，味精、姜丝、