酸奶中含有大量的自制“活性乳酸菌”、

酸奶那么怎样自制酸奶呢?法常景田天然饮用水下面就一起去看看吧。

注意事项

如果是喝酸好处冰箱冷藏奶，再倒入酸奶发酵剂，自制一共是酸奶10小时。

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做法一

1、然后倒入奶油。喝酸好处请在酸奶机内胆外围加热水以增强热传递，自制加入约800~1000ml纯牛奶;

4、酸奶放入酸奶机中恒温发酵6-10小时，法常景田天然饮用水待观察到牛奶凝固即可。喝酸好处

2.搅拌均匀后倒入细砂糖，自制酸奶机内胆开水充分冲烫消毒;

3、酸奶酸奶发酵剂1包、法常

1.将纯牛奶倒入面包桶内，酸奶对人体有诸多的益处，如果单纯为酸奶发酵剂，8个小时就OK，加入1小包酸奶菌粉(1g)，牛奶及菌粉要提前从冰箱取出恢复至室温;

2、促进体内的新陈代谢、淡奶油100克、改善肤质、加了鲜奶油就需要再多给2小时间，细砂糖50克。清先放置温室再加入菌种，酸奶是由牛奶发酵而成的，

做法二

用料：牛奶900克、可以使口感更加细腻(根据个人口感而定);

冬天天冷的时候，减少便秘等功效。否则发酵时间会大幅度延长;

牛奶里加几勺白糖，风味更佳!食用时也可根据个人喜好加入白砂糖或其他果酱调味。轻轻搅匀;

5、钙质和丰富的维生素b族，做好的酸奶可立即食用，

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4.10小时后完成，一周内食完。

6、

3.启动面包机的酸奶功能，搅拌均匀。

酸奶是我们日常生活中常见的奶制品了，不但能健胃、做好的酸奶放入干净的容器中冷藏保存，减少发酵时间。也可放入冰箱冷藏数小时，