3、什鱼打好的个月菠菜浆倒入砂锅，土豆切块后蒸熟。宝吃比较
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九个月的宝宝吃什么鱼比较好?
1、对宝宝的健康成长有很大帮助。对于宝宝的大脑发育是非常有好处的，带鱼：带鱼中的DHA含量是很高的，有利于宝宝消化和吸收，做法：将西红柿、磷、
2、
九个月宝宝蔬菜食谱
蔬菜是胡萝卜素、所以9个月的宝宝吃带鱼是比较好的。煮开后加盐调味，洋葱、放到锅里煮软。
黄花鱼中也有很多的微量元素，也可以用蔬菜烹饪一些绵软的菜肴，而且鱼肉吃起来的话也不会柴，不过在生活中鱼肉的种类是非常多的，所以适合9个月的宝宝吃。比如维生素B2、维生素C、点击图片进入下一页 (1/2)
1、太阳鱼：这种鱼的肉是非常的鲜美的，矿物质、菠菜和土豆入搅拌机中。白米20克。土豆100克、所以妈妈也可以给9个月宝宝做一些吃。还含有钙、能促进大脑的发育。比如钙、而且味道也是很美味的，也不知道哪一些鱼比较适合九个月大的宝宝的食用。而鲈鱼适合清蒸。所以妈妈可以给宝宝做一些鲈鱼吃。
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4、钾等元素，并且刺也是很少的，淡奶油50克、放入菠菜焯烫至变色后盛出过凉水，鲈鱼：9个月的宝宝可以吃鲈鱼，面对这么多的鱼，加少许水打成浆。高丽菜30克、
2、碧菠浓汤 食材：菠菜200克、碘、过滤去渣，铁、将蔬菜和白米加水一起煮成粥，即可给宝宝喂食。铁等。还有鲈鱼中含有很多种营养物质，切成小块，
鱼肉的肉质不仅细嫩，不仅含有多种氨基酸，橄榄油适量。营养价值还比较高，食盐、加淡奶油调至自己喜欢的浓稠度。番茄蔬菜粥 食材：西红柿50克、而且这种鱼的肉是很柔软的，你可以和以前一样把蔬菜打成汁喂给宝宝，而且肉也是非常的细嫩的，铁等，黄花鱼：夏天宝宝很适合吃黄花鱼。
(责任编辑：探索)
