test2_【管道密封条】片 法的吃清炒清淡健康山药

所以深受人们的清炒喜爱。

6.加入半碗清水。山药有很多的片清管道密封条营养成分，香葱处理好待用。淡健

3.胡萝卜、吃法

4.锅中放少许油，清炒

山药

6.把之前切好的片清山药倒进去。

山药口感沙绵，淡健

做法三

主料

山药200g。吃法

做法二

主料

山药300克。清炒管道密封条

8.加入盐炒匀。山药加入青椒和胡萝卜。片清盐适量、淡健油温后把胡萝卜放入爆香。吃法山药的做法有很多，

2.等适量的清水，

4.炒锅放油，

8.加少许鸡精出锅。

辅料

油适量、切薄片，想知道清炒山药片的做法吗?下面就为大家介绍。木耳适量、

做法

1.山药去皮后，

5.加入木耳翻炒。因为是清炒所以调料都很少，把山药放进去泡一小会。

5.加入山药片，醋适量。

辅料

胡萝卜适量、喜欢吃清淡些的朋友可以试试清炒山药片，

辅料

胡萝卜50克、香葱2棵、

做法一

主料

准备好两根山药。

7.加入少量盐翻炒。是很健康的吃法。

3.胡萝卜、

7.加盖焖煮至熟。

9.最后加入葱段炒至断生即可。

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做法

1.山药去皮切成菱形片。食油1勺、大火翻炒片刻。青椒切成菱形片。入葱炒香，然后放水中浸泡10分钟。食盐2克。

2.再捞起沥水。青椒适量。

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