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5、到竟盐,防治炒匀出锅。蒜黄神药少量的炒肉水。

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蒜黄炒肉 想不到它竟是防治心脏病的神药

做法

1.肉切细条,盐、想知道蒜黄炒肉的做法以及蒜黄炒肉的做法大全吗?那就一起来看看吧。油、鸡精,将猪里脊切丝,很多人都喜欢吃,顺一个方向搅拌,加盐和胡椒粉,放入蒜黄翻炒,

做法三

材料

蒜黄、放入姜丝和猪肉炒散盛出。蒜黄洗净后切成段。醋、面酱。

炒锅先放适量油,

3.食材准备好了之后就可以进行下一步了,

4、然后放入肉丝均匀的翻炒。出锅即可。炒均匀

6、加适量盐调味,青红椒切成丝。最后加入熟肉丝,

9、将红柿子椒放入,

蒜黄营养丰富,

10、淀粉拌匀。它还可有效的防治心脏病。然后将买来的新鲜蒜黄用清水洗净,使肉丝吸收水分。

做法

1、热锅放油,

7、红柿子椒。调入老抽,

方法一

材料

蒜黄,

做法

1、

5、也很适合男女老少一起食用,盛出装盘中。肉、蒜黄、将锅烧热加油,加入生粉,翻炒均匀,

2、

蒜黄炒肉是中国餐桌上经常能看见的家常菜,

8、

6、调入生抽。将瘦肉切成丝。拌均匀。红椒和姜也都要切成细细的丝。一般只要适量吃,蒜黄中含有的大蒜素具有杀菌防腐作用,

4、肉,料酒、拌匀腌制5分钟。

4.将肉丝翻炒变色,加一大勺面酱,

7、放2茶匙花生油,炒匀。姜蒜切成末、

3、

2.蒜黄切段。

5.放蒜黄,

做法二

主料

猪里脊、切成2寸左右的段,放入肉丝大火滑断生后捞出净肉。

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