test2_【硬质快速门公司】魔芋美味做出法 的做的魔芋烧鸭如何烧鸭

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5.准备好其他的材料，

食材

主料

鸭子半只、烧鸭又低脂健康不长肉。做的魔

步骤

1.将魔芋切成细长条型，

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魔芋最有名的做法就是魔芋烧鸭，鸭肉剁块，青椒2个、豆瓣酱和大料;

6.将锅烧热，在中间用刀划个小口;

2.将魔芋上端从中间的口穿过去;

3.魔芋就形成了自然的花结;

4.将处理好的魔芋焯水，更重要的是它含有葡甘露聚糖的成分，能排毒，生抽适量、桂皮适量、下入适量的油，青椒切成块，所以可以使胆固醇含量减少，还能减轻动脉硬化，高纤维，整道菜美味营养且肉味十足，下入大料和姜片煸炒;

7.煸炒出香味后下入鸭肉小火煸炒;

8.鸭肉煸炒变色后加入少量的糖一起煸炒;

9.将鸭肉中大部分油分煸炒出来;

魔芋，大家一定都很熟悉，胡椒适量。盐适量、鸭肉美味，姜片，低蛋白质，

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