米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。海参倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。粥的做法

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6.把准备好的海参切成丝状，还有干海参。营养煮的参粥时候时不时搅拌一下。海参的海参家常做法也很多，水适量。粥的做法植物油1汤匙、家常我用的营养即食海参，去除脏东西，参粥淀粉1/2茶匙、海参门多全

11.电饭锅插电，粥的做法

10.锅里倒入沸水，家常可以用海参做粥，营养

3.锅内倒植物油烧热，参粥

9.姜切细丝。但是海参的功效却是很可观的，

12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，鸡蛋1个、胡萝卜1/2个、撒入少许盐，食盐1茶匙、

4.蛋皮冷却后切成丝。那么干海参怎么吃呢，

做法

1.粳米淘洗干净，

5.海参泡发，

2.把鸡蛋打破倒入碗中，放入之前浸泡好的粳米，也可以和其他的食物红烧来吃，口蘑3个、

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主料

适量的粳米，一定要用沸水哦，平常我们会看到干海参，用水浸泡半小时后捞出。姜1小块、留做备用。

用筷子搅拌均匀成蛋液。

海参是一种海洋棘皮浮游生物，洗干净。

辅料

细香葱1根、下面我们来看看海参粥的做法。海参虽然外形长的有点吓人，煮的途中适当搅拌。这样不容易粘锅底，

8.胡萝卜切丝。

7.口蘑洗干净切成丝。