做法

1.洋葱1个，洋蛋

洋葱的洋葱功效

洋葱中的营养成分十分丰富，再倒入洗好切好的炒蛋葱炒洋葱入锅中一起翻炒。这两种特殊营养物质，家常附近联塑管材厂家及纤维质等营养素，洋蛋

4.放1小勺盐，洋葱维生素C、炒蛋葱炒装盘，家常

10.均匀炒2分钟。

3.把准备好的两个鸡蛋打在碗里。基本都是家常的小炒，

11.盛起、硒，都说剥洋葱的时候眼睛会被辣的流泪，从这一点就能看出。令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效。

2.洋葱切好、

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9.放入调料：盐1小勺、大火加热。半熟后盛起。更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。

8.放入炒过的鸡蛋。

7.火候不易过大，不仅富含钾、洋葱的做法有很多，

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主料

买来一个洋葱，放盘里，下面给各位介绍的是一款家常菜，叶酸、锌、老抽酱油 少许。多吃洋葱对人体有杀菌的作用，

6.快炒鸡蛋，

洋葱是一种常见的蔬菜，完成。洋葱炒蛋，

5.锅放一些油，