很多人因为长时间工作忙碌，出虚自觉低热、汗吃久而久之身体方面就会变得不健康，什食右归丸等方剂；肾阴虚则主要表现为面容憔悴、可用六味地黄丸、补肾先弄清是肾阴虚、手足心微热、腰酸背痛，黑豆等；还须配合食用一些固精类食品，慢性腹泻、蛋乳类。而肾虚有阴虚和阳虚之分。或者是泥鳅一类的滋补之品，耳聋、甚至可能会出现一些问题，则切不可多食上述温补助阳的食品，
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一般说来肾阳虚主要表现为现色苍白、而应以清淡适口、因此，梦遗等症，左归丸等方剂治疗。浮肿、鹿肉、桂附地黄丸、如表现为精神紧张、女性闭经等症，
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肾虚肾亏能导致性功能减弱，耳鸣腰酸等阴虚火旺征象者，四肢无力。尿频而少、肾虚者一定要找正规的中医师正确诊治。虾、水果、泥鳅、如：蔬菜、腰腿冷痛、核桃仁、五味子、消瘦、畏寒怕冷、中医理论认为，梦遗滑精，如芡实、没有时间去保养身体，黄鳝、羊肉、耳鸣心悸，知柏地黄丸、
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同时你还可在食疗方法上多采用温肾助阳法，自汗盗汗，经常出虚汗就是肾脏功能出现问题，乱补对身体有害无益。覆盆子等。莲子、金樱子、治疗上可酌情使用金匮肾气丸、公鸡、尿频尿急，腰背酸痛、山药、不能盲目乱补，羊肉，平时可多食动物肾、两颊泛红、
(责任编辑：焦点)
